В Центре развития творчества, в рамках областной программы «Балтийское долголетие», продолжается реализация проекта «Мой край - моё долголетие». Его уникальность в том, что он обладает универсальностью и разнонаправленностью, в отличие от других проектов, реализуемых в муниципалитетах Калининградской области, ориентированных либо на творчество (декоративно-прикладное, вокальное, хореографическое), либо на здоровый образ жизни (йога, скандинавская ходьба и пр.), либо на развитие компьютерной грамотности граждан старшего поколения, либо на экскурсионно-туристическую деятельность.
   Проект «Мой край - моё долголетие» включил в себя практически все направления. В число его мероприятий входят занятия по краеведению и краеведческие экскурсии, театрализованные квесты и квизы, праздники, театральные гостиные, посвящённые теме Янтарного края, мастер-классы по созданию видеофильмов о нашей молодой и прекрасной области. Отдельным и совершенно особенным направлением проекта, гармонично вписывающимся в общую концепцию об активном долголетии, как о разностороннем процессе сохранения физического и эмоционального здоровья, стало проведение психологических тренингов, направленных на развитие коммуникативных навыков и конструктивного общения граждан старшего поколения. Навыков, способствующих не просто развитию бесконфликтного и проблемо-разрешающего поведения, но и способам совладания со стрессом, часто сопровождающим нас в повседневной жизни.
   Именно с этой целью в ЦРТ был проведён один из психологических тренингов под названием «Радость общения». На мероприятии граждане старшего поколения говорили о себе, о своих положительных качествах, находили собственные ресурсы, которые помогают справляться со стрессами и получать радость от каждого дня своей жизни. А упражнение "Комплименты", проведённое в заключительной части тренинга, помогло всем участникам ощутить вдохновение от простых добрых слов в свой адрес, почувствовать радость и тепло общения, которое, по их словам, и есть источник хорошего самочувствия, здоровья и долголетия.
   Тренинги и другие мероприятия проекта будут продолжаться до конца декабря. Мы приглашаем на них всех граждан старшего поколения, готовых общаться, встречаться, заниматься творчеством - словом, жить долго и счастливо!
                                                                                                                                        Л. Стеценко, куратор проекта, психолог